High temperatures, low humidity, sweat and a lot of heat. This is the daily life in the Distrito Federal during the months of July, August and September, being most noticeable in September. Brasilia is currently going through its dry season, and with it, many precautions must be taken by its residents, especially people not accustomed to the weather in this part of the country.
In the dry season, everyone suffers from the weather. However, children, the elderly and people with respiratory problems are the most vulnerable groups and need to redouble their attention. The dry weather can cause headaches, dizziness, nose bleeds, sore throats and dry skin, which can cause peeling or even small wounds.
Low humidity affects health, and it is necessary to redouble body care, since the body tends to be more vulnerable to the incidence of respiratory and skin diseases. Most of the time, viruses, allergies, inflammation by bacteria, rhinitis and sinusitis appear at this time, when the weather is drier than usual.
It is of paramount importance that people stay hydrated (Specialists recommend that you do so by consuming mostly water), in the case of children, it is recommended that parents insist on keeping their children hydrated during the day even if they do not feel thirsty. In addition to that, during the pandemic period, it is recommended that you moisturize your skin, since hand sanitizers tend to dry up your hands due to the alcohol present in them.
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Dr. TAMARA PASSOS
(CRM-DF 20.174)
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Portuguese:
Altas temperaturas, baixa umidade, suor e muito calor. Esse é o dia a dia do Distrito Federal durante os meses de julho, agosto e setembro, sendo mais perceptível em setembro. Brasília vive atualmente o período de seca e, com ela, muitos cuidados devem ser tomados por seus moradores, principalmente por pessoas não acostumadas com o clima desta parte do país.
Na estação de seca, todo mundo sofre com o clima. No entanto, crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios são os grupos mais vulneráveis e precisam redobrar sua atenção. O tempo seco pode causar dores de cabeça, tonturas, sangramento pelo nariz, dor de garganta e pele seca, o que pode causar descamação ou até mesmo pequenas feridas.
A baixa umidade prejudica a saúde, sendo necessário redobrar os cuidados com o corpo, pois o corpo tende a ser mais vulnerável à incidência de doenças respiratórias e dermatológicas. Na maioria das vezes, vírus, alergias, inflamação por bactérias, rinite e sinusite aparecem nessa época, quando o clima está mais seco do que o normal.
É de suma importância que as pessoas se mantenham hidratadas (os especialistas recomendam o consumo principalmente de água) e, durante o período pandêmico, é recomendável hidratar a pele, pois o álcool em gel tende a ressecar as mãos devido à álcool presente neles.
